Yoga bedeutet verbinden. 

In unserem integralen sehr kreativen Yogastil ist es uns vorrangig wichtig, dass du dich wohlfühlst, dass du eine Auszeit von deinem Alltag erfährst und dich während deiner Einheit Frei und Leicht fühlen kannst. 

Du lässt den Alltag mal vor der Türe, für einen/deinen Moment den du dir ganz alleine gönnst.  

Wenn du nach und nach immer mehr Gespür für deinen Geist und deinen Körper erhältst und du so immer mehr das Gefühl einer Einheit verspürst so bin ich am richtigen Weg, denn genau das ist mein Wunsch. Das wünsch ich mir, dass du als mein Yogi in meiner Stunden erfährst. 

Denn du/wir alle sind so viel mehr als die Hülle die unser Aussehen ausmacht!!!

Die Hülle die durch den stressigen Alltag hastet und allen ein Bild von „ich schaff das Alles, ich hab alles im Griff“ vermitteln möchte bzw soll. Hey aber dabei bloß immer lächeln, freundlich sein und gut gestylt sein ja!!!

Du darfst dich erfahren und das eine oder andere mal werde ich versuchen dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und ich freue mich wenn es mir  gelingt.

Aber auch das ist kein muss!  

Du entscheidest – das ist deine FREIHEIT

Wir möchten, dass du dich FREI fühlst! 

BEI UNS

darfst du dich fallen lassen, darfst du dich auf etwas einlassen,  darfst du auch mal was Neues probieren, darfst du Unterstützung erwarten wenn du sie dir wünscht, darfst du tanzen, darfst du hüpfen, darfst du lachen, darfst du weinen, darfst du natürlich auch schwitzen, darfst du auch mal nur da sein, darfst du Wünsche äußern, darfst du auch mal einschlafen…. 

Retreat bedeutet Rückzug

In unseren Workshops nimmst du dir also die Freiheit eines Rückzugs, Rückzug vom Alltag. 

Du nimmst dir eine kleine Auszeit ganz für dich.

Freiheit dadurch, dass du Grenzen sprengst. Dass die Bilder in deinem Kopf, die dich einschränken – die du selbst erschaffen hast – sich langsam auflösen dürfen. 

Ich möchte, dass du zu dir findest und wahrnimmst, dass alles was du brauchst bereits vorhanden ist – in dir! 

Wenn du dir Zeit für dich nimmst.

Tu dir selbst etwas Gutes und nimm dir eine Auszeit.  

Zeit nur für dich. 

Vielleicht ist das sogar etwas das du lernen darfst.

Dir etwas zu gönnen. 

Schenke dir selbst ein Gefühl von Freiheit.